NOLWENN KOMITES ART-THÉRAPEUTE
à Le Chesnay, Versailles, Paris 15
Gestion des émotions, Deuil, Maternité
nolwennartherapie@hotmail.com
06.20.89.67.81
Art-thérapie au Chesnay
Un accompagnement sensible et créatif au Chesnay
Je propose un accompagnement en art-thérapie pour les femmes traversant une période de transition, de fragilité émotionnelle ou de questionnement personnel.
J’accueille régulièrement des personnes venant du Chesnay, de Versailles, Viroflay, Chaville ou Vélizy-Villacoublay, à la recherche d’un espace d’écoute et de création pour déposer ce qu’elles vivent.
L’art-thérapie permet d’exprimer autrement certaines émotions ou expériences difficiles à verbaliser.
Grâce à différents supports créatifs comme l’écriture, le collage, la peinture ou les couleurs, les séances ouvrent un espace pour ralentir, ressentir et retrouver un équilibre intérieur.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour commencer un accompagnement.
Pourquoi consulter en art-thérapie?
Certaines périodes de vie peuvent devenir particulièrement éprouvantes émotionnellement : surcharge mentale, anxiété, fatigue psychique, maternité, deuil ou changements importants.
L’art-thérapie offre un espace d’expression et de transformation permettant de remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué ou difficile à exprimer.
Les séances peuvent accompagner :
- Le stress et l’anxiété
- Le deuil
- Les transitions de vie
- Les difficultés émotionnelles
- La grossesse et la maternité
- L’épuisement psychique
- Le besoin de retrouver un espace pour soi
L’objectif n’est pas de “faire de l’art”, mais d’utiliser la créativité comme moyen d’expression et d’apaisement.
Une approche bienveillante et personnalisée
Chaque accompagnement est unique et s'adapte à vous et à votre rythme
L’art-thérapie peut s’appuyer sur différents médias créatifs :
Peinture,
Ecriture,
Collage,
Couleurs et symboles,
Carnet créatif...
Ces supports permettent parfois d’exprimer ce qui reste difficile à mettre en mots directement.
Les séances se déroulent dans un cadre respectueux, sans jugement ni attente de performance artistique.
Comment se déroule une séance?
Chaque séance commence par un temps d’échange afin d’accueillir ce qui est présent émotionnellement.
Une proposition créative est ensuite explorée selon les besoins du moment, à travers différents supports artistiques.
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou créer.
L’essentiel est l’expérience vécue pendant la séance et ce qu’elle permet de ressentir, d’exprimer ou de transformer.
Le rythme de l’accompagnement est défini ensemble, dans le respect de chaque personne.
Un cabinet accessible depuis Le Chesnay
Le cabinet est facilement accessible depuis Le Chesnay puisqu'il se trouve au centre-ville, dans les espaces de "L'Embélie" au 13, rue Pottier au Chesnay.
Accès en bus depuis Versailles, Viroflay, Chaville et Vélizy-Villacoublay.
J’accueille des femmes recherchant un accompagnement sensible et personnalisé dans un cadre calme et sécurisant.
FAQ - Art-thérapie au Chesnay
Recevez-vous des personnes venant du Chesnay ?
Oui, j’accompagne régulièrement des personnes vivant au Chesnay ainsi que dans les villes voisines.
Faut-il avoir une pratique artistique pour commencer un suivi en art-thérapie ?
Non, aucune compétence artistique n’est nécessaire pour bénéficier d’un accompagnement en art-thérapie.
Peut-on faire des séances en visio ?
Oui, certaines séances peuvent être proposées à distance selon les besoins.
Quels types de difficultés peuvent être accompagnées ?
L’art-thérapie peut soutenir les femmes traversant une période de stress, de deuil, de transition de vie ou d’épuisement émotionnel.
Combien de temps dure une séance ?
Les modalités et la durée des séances sont précisées lors du premier échange.
Comment prendre rendez-vous?
Si vous souhaitez découvrir l’art-thérapie ou être accompagnée dans une période de transition de vie, vous pouvez me contacter pour un premier échange en cliquant sur le bouton ci-dessous ou en m'écrivant un mail à: